Günümüzde, dijital platformlar hayatımızın vazgeçilmez bir unsuru haline gelmiştir. Ancak, bu etkileşim araçlarının ruh sağlığı üzerindeki sonuçları giderek daha fazla bir konu haline gelmektedir. Sürekli gördüğümüz kusursuz paylaşımlar, kıyaslama duygusunu körükleyebilir ve özgüven eksikliğine yol açabilir . Aynı